かずまり 日々悪戦苦闘

双極性気分障害、適応障害、パニック障害、統合失調で、日々色々なものと闘ってます。メダカの飼育にハマってます。

メンタル

今日の朝礼で告白しました;訓練校

訓練校で毎朝3分間スピーチがあります 毎日のお題はその日の日直さんが決めます 今日のお題は 「訓練校が始まって2ヵ月 もっと自分の事を知ってほしい事」でした ちょうどよかったので 今の私の健康状態を話しました 昼食時に私の食事に対して アドバイスし…

任天堂Switch「フィットアドベンチャー」で体重減った!!

昨日、体力作りの為 任天堂Switchの 「フィットアドベンチャー」を 1時間ほどPlayしてみた いつもは自分がセットしたメニューを こなしていたが 先日、めざましテレビの 「イマドキ」コーナーで 正月太りの解消として このゲームが紹介されていた いままで「…

歩くパワースポット?!;ぐるナイで

前振りが長いですが どうぞご勘弁を。。。 昨日は大事なレッドシュリンプが3匹もなくなってしまい 自分の管理不足や 生き物を飼っているのに 訓練校に行こうとしてる自分に落ち込みました。。。 ずっと止めていたタバコに手を出してしまった。。。 kazumario…

ヤブ医者に勝った!!主治医の意見書Get!!

無事に主治医の意見書書いてもらえました!(^^)! 先生「これなんやったっけ?!」 忘れとんのかぃ 怒 まぁ他にも患者さんがいるから 覚えてないのも無理かもしれないけど 「これ、前になんで書かへんかったんやったけ?」 それはないでしょ!! あんたが、意見書書…

待っていろよヤブ医者!!;闘ってきます!!

本日、訓練校の申し込みに必要な 心身クリニックの主治医から 主治医の意見書を書いてもらいに行ってきます!! kazumarion.hatenablog.com 何としてでも書いてもらう!! 予定では意見書書いてもらって そのままハロワに行って 訓練校の申し込みをしてこようと…

障がい者のせいにした安倍総理;サンデージャポン

普段、あまり政治に興味がない私ですが 今日のサンデージャポンを見て 悲しくなった 安倍総理、息子と同じクローン病だから 応援していたのに。。。 国会で騒ぎになってる 「桜を見る会」 その参加者名簿の有無でもめている 自民党は「シュレッダーにかけた…

訓練校説明会;行ってよかたぁ!!

訓練校の説明会行ってきました とても充実した1時間半でした この訓練校に行くことに決めました 内容はPCのスキルアップで PC検定の資格や簿記の資格が この訓練校で取れます 今日説明会に来られていたのは 私を含め4人 皆さん私と歳が近い方々ばかり 説明会…

不思議と落ち着いてる気持ち;今日は訓練校の説明会

昨日はバッタバタの日々を送ってましたが。。。 kazumarion.hatenablog.com 今日はリボトリール2錠しか飲んでないのに 凄く穏やかな時間を過ごしております 実家の犬、ミニチュアダックスフンドなんですが 年齢的に15歳 もうご高齢 歩けなくなってくるのは、…

頭の中がグ~ルグル;何から手を付ければ良いんだ!!

今朝は底冷えがした大阪です 家は2階に住んでいるんですが 下が駐車場の為、冷気が半端ないです 周りの車や住宅にも霜が降りてました もう12月入って5日 そろそろ大掃除できるところから始めなきゃ と思う反面、掃除しなくったって死にぁしない!! 昨日もケー…

障がい者職業能力開発校;マジ悩んでます 泣

今日は冷たい北風が強く吹いてて寒い大阪です 今朝から色んな所で地震が相次いでいますが 皆様大丈夫でしょうか?! 先週ハロワに行った際 障がい者職業能力開発校の説明を受けた 旦那が「働くな」と言うが旦那の安月給だけでは不安。。。 今までは現場仕事が…

今日は心身クリニック;混んでたぁ

今日は心身クリニックの診察日でした。 凄く混んでいて、狭い空間のクリニックなので 人酔いしてしまい、床にへたり込む。。。 看護師さんが、順番来るまで治療室にいていいよと 誘導してくれました 今日は家族で来ている方がほとんどで 待合室は座る所がな…

精神障がい者は、健常者と共存できないのか。。。

昨日のモヤモヤがあり、 昨晩はカルパマゼピン、バルプロ リボトリール、ミルタザピン、プロチゾラムを飲んでも 寝付けず。。。 kazumarion.hatenablog.com ほぼ完徹状態。。。 おまけに今日は朝から外が暗くて 気分もどんより。。。 旦那に、訓練校行けなく…

ハロワ;ドクターストップがかかり断念。。。

昨日ハロワの講習会があったのですが、 その中で職業訓練校の説明があり、 とても興味のある訓練校を見つけた。 旦那も訓練校に半年通って 今の職場に就職したんですが 旦那の通っていた訓練校、 電車で行っても、車で行っても 2時間半かかる所にありました…

整形外科のリハビリ;ブッチしてやった 笑

今日の大阪は、午前中雨の予報 朝はお天気も良く メダカの水槽の掃除をしたり 水の入れ替えをしていたんですが。。。 今、外は真っ暗で、風も強く 雷が鳴り始めて、豪雨。。。 急に気圧が下がったせいか 頭痛と身体の痛みが出てきた 泣 リリカ、良い調子で効…

心身クリニック;薬が増えた

本来なら2週間に1度のクリニックですが、 先週は膠原病の検査の為 3週間ぶりのクリニックでした。 天気も良かったし、 先日買った愛車のチャリでぶっ飛ばしてきました 笑 朝一で診察室に呼ばれる 先生「調子悪いんか?」 私「整形外科の先生と喧嘩した。」 ka…

整形外科医とのバトル

今日から11月。 早いもので今年もあと2か月か。。。 今年は踏んだり蹴ったりの1年だったので 早くこんな一年終わってほしい。。。 連日の病院通いで、すっかり体調を崩してしまい 2日間寝込んでしまいました。 10月29日の膠原病検査での酷い扱い 次の日の整…

膠原病;検査行ってきました

先日からドキドキだった 膠原業の検査、行ってきました。 今日はくしくも 旦那との同棲記念日。。。 今となっちゃどうでもいいことなんですが この日だけは、子供たちを置いて 自分だけ実家を飛び出て行ってしまった 後悔の日でもあります。 毎年なら、同棲…

レッドシュリンプ。。。稚エビを殺してしまった。。。今度はブルーシュリンプが。。。

kazumarion.hatenablog.com 先日、このような記事を書いて 稚エビたちもどんどん増え、 先に生まれた子たちは、1㎝近くまで育った。 その成長を毎日楽しみに 写真撮ったり、動画撮ったり 時には話しかけてみたり 大事に育てていたんですが。。。 最近、ダー…

続禁煙;なかなかのツワモノだわ

昨日は散々なメンタルと体の痛みで 久々に気分が地に落ちたような気持でいましたが。。。 昨晩、熱計ったら39度。 そりゃ身体痛くて動かんわ。 あと、すごくショックなことがあり 自分を責め続けて、眠ることもできず。。。 また、のちほど書ければ書いてみ…

続禁煙;なかなかの調子で進んでますよ!!

禁煙、てかまだ減煙に近いのかな?! 確実に本数が減っております 笑 先日買った電子タバコのメンソールに どハマりしまして、先週替えのカートリッジを 注文したんですが。。。 当日午後3時までに注文すると当日発送ということで 余裕かましてたんですが。。…

幻臭?!味覚障害の次はこれか!

先週の金曜日、旦那が珍しく早く帰ってきた。 旦那 「久々やから、どっか食いにいこか?」 正直行きたくなかった。。。 その日はチャリごとこけて 両ひざから流血してたし、 なんたって足首が腫れて、車の運転どころじゃない!! 仕事の時は旦那が運転していく…

愛知県豊明市の事件;女性が乗った車が男にフロントガラスを割られた件

このニュース、昨日から何回もテレビで流れてる。 被害に遭われた女性、大変な恐怖を味わったと思います。 下手したら車を運転するのも怖くなるトラウマに 襲われるかもしれない。。。 犯人は28歳の無職の男。 ニュースを見た親御さんが、加害者を連れて 近…

首枕;指のしびれが少しマシかな?

また本屋で、こんなものを見つけた。 昨日、床の上に倒れていたせいか 朝から、左手の指先のしびれが酷かった。 藁をもつかむ思いで購入。 先日まで労災で通院していた整形外科で 首のレントゲンを撮ってもらった際、 C5 、C6と呼ばれる個所が、 右に比べて…

記憶がない。。。なぜだ?!

先ほど、私は意外な場所で倒れてた。。。 トイレの前。。。 トイレに行こうとしていた記憶はない。 床の冷たさで、意識が戻る。。。 時間にして、約3時間半も そこで倒れていたことになる。 今日は天気も良かったし、 引きこもる気満々だったので、 リボトリ…

心身クリニック;点滴受けてきた

今日は2週間に一度の心身クリニックの受診日。 やはり連休明けだったので、 なかなかの込み具合。。。 予約時間より10分ほど遅れて呼ばれる。 先生に先週から味覚障害がまた始まったというと 「またストレス抱えてるでしょう。 今考えても膠原病のことは検査…

抗不安剤

ニュースで今年のGWに起きた 大阪河内長野の滝畑ダムで5人が亡くなった事故で 唯一助かった運転手の男性の血中から 抗不安剤が見つかり それで事故が起きたとのこと、、、 この現場、 私も若い頃、よく走りに行った馴染みのところで 運転手は飲酒もしてない…

旦那の対応に悪戦苦闘

昨日、大雨の中亀山市に 旦那の心療内科に行ってきました。 私が診察室に入るのを嫌がる旦那 先生と何を話したかも教えてくれない旦那 今どんな状況なのか全く知らされない私です。 が、ちょっと気分が良くなったのか 「カラオケ行き行きたい」と旦那が言っ…

ダダっ子旦那

朝からどんよりした天気の大阪です☁ これから雨が降ってくるとか☔ そんな中、お昼過ぎには 旦那の心療内科の通院の為 亀山市に向かわなければなりません 天気が悪いと 二人共体調がすこぶる悪いのです この前台風が接近した時には 布団から起き上がれない程…

旦那の心療内科

明日は旦那の心療内科の通院日 車で片道2時間、、、 運転は私 去年三重県亀山市から大阪に引っ越して 私は大阪の病院に転院したのですが 旦那は、 通い慣れたクリニックが良いと言い張り 今でも月1、亀山市に通ってます 少しは私の体調も考えて 大阪の病院…

精神障害者2級

久々にブログ開いたら まぁなんてご無沙汰です事 この一年色々あり過ぎて あっという間に過ぎてしまったよ 先日障害等級が3級から2級にあがってしまい 決まりかけてた就職がダメになってしまいました。 頂いてる障害年金の金額がかなり上がったので 生活する…