かずまり 日々悪戦苦闘

双極性気分障害、適応障害、パニック障害、統合失調で、日々色々なものと闘ってます。メダカの飼育にハマってます。

2019-10-25から1日間の記事一覧

続禁煙;なかなかのツワモノだわ

昨日は散々なメンタルと体の痛みで 久々に気分が地に落ちたような気持でいましたが。。。 昨晩、熱計ったら39度。 そりゃ身体痛くて動かんわ。 あと、すごくショックなことがあり 自分を責め続けて、眠ることもできず。。。 また、のちほど書ければ書いてみ…