かずまり 日々悪戦苦闘

双極性気分障害、適応障害、パニック障害、統合失調で、日々色々なものと闘ってます。メダカの飼育にハマってます。

#メンタルヘルス

イブなのに(泣

昨日は折角のイブだったのに 朝から体調が絶不調。。。 連日続いている吐き気と震え 昨日行くはずだった鈴鹿サーキットのイルミ 行けませんでした 気晴らしに鈴鹿ベルシティーにも行ってみたけど 人の多さに余計に気分が滅入ってしまった なくした指輪の代わ…

もやもや~;復活した女。。。

昨晩からモヤモヤのドキドキで セラニンを服用してるけど収まらない。。。 旦那が大好きだったゲームの いろんな方がやってるブログを読んでて 「あいつ、復活しとる。。。」 あいつとは 以前旦那がやってるゲームで知り合い 旦那に執拗に恋心を押し付け あ…

どよ~ん(泣

今朝の冷え込みはだいぶマシだなぁ~と思ったけど やっぱり車の窓が凍ってた三重県亀山市です 風はあるもののいいお天気なので 今日もお布団干しちゃった うつ病発症で 前職場から傷病手当金を支給されてるのですが 今日現在まだ振り込まれていません。。。 …

今日はクリニック(-_-;)

本当は明日がクリニックの日なんだけど 明日はUSJに行く為、今日に変更 明日、雨っぽいね でも行くよ ✌ 今日のクリニックは電車で行くので ちょっとドキドキしてます しかも一人だし。。。 いつも旦那についてきてもらってたからね 今電車に乗りました、、、…

薬が増えた。。。

17日は3週間ぶりのクリニック 自分では比較的落ち着いてるように思いましたが 先生の見解は違ったようで。。。 この前までは4種類の薬で良かったのに 6種類に増えてしまった。。。 睡眠にムラがあり お昼寝をちゃんとしないと 夕方から体調が優れないと…

久々の発作;うつ病

昨日はお昼寝が思うようにいかなかったせいか 夕方からかなり気分が重かった。。。 旦那が帰ってくるなり 変に絡み出す私 そこからちょっとした喧嘩になり ますますテンション下がる 旦那に罵声を浴びせる私 そんな自分を冷静に 「あぁ~こんなこと言ってる…

うつ病;久々のクリニック

明日は3週間ぶりのクリニック 最近は身体の震えもないし 眠剤飲まなくても 夜はぐっすり眠れてる 発作も出ない 8月、9月は毎週通ってた。。。 予約なしでクリニックに飛び込み 先生に助けを求めた時に比べたら もう治ったんじゃない?ってくらい穏やかな…

怖い;女の執念。。。

8月から、ある女に心悩まされています。。。 この女、旦那がゲームのチャットで知り合った女なんですが 常識はずれもいいところ。。。 ことの成り行きは 7月末に私がうつ病の発作で 自殺未遂をやってしまったとき 旦那が自分のメンタルが保てなくなり 前から…