鶏肉とたけのこの炒め物；タニタ

昨晩はちょっとくじけそうでしたが

なんとか作ってみました

 

●鶏肉とたけのこの炒め物　１７３kcal

●かぼちゃと卵のサラダ　１０８kcal   

●大根とツナの炒め物　４１kcal       

●白米　１１３kcal                        

（マンナンヒカリ使用）

●豚汁　？kcal                           

 

お疲れ気味で頭が回ってなかったのか

炒め物を２品も作ってしまった

 

今夜はお魚の予定だけど

また旦那が物足りなさそうにするんだろうな。。。