タニタ；鮭と白菜の生姜煮

左利きの旦那の為

ご飯と汁物が逆ですね

 

昨晩のタニタ夕食です

 

●鮭と白菜の生姜煮　１７３kcal

●ひじき豆腐　５８kcal             

                ●じゃがいものごまマヨネーズ和え　８４kcal

●雑穀米　１２６kcal               

●いわしつみれ汁　？kcal       

 

あっさりしたモノが多かったためか

寝る前に旦那が

「お腹空いた～」と

わめき散らしてました

 

んじゃ今晩はお肉にしますか