2012-10-24 タニタ；ヘルシービーフストロガノフ タニタ #レシピ 今日はとってもお寒いですね そろそろお鍋の恋しい季節 私にはしばらく縁遠そうだわ 昨晩の旦那用タニタご飯で～す ●ヘルシービーフストロガノフ ２１４kcal ●大根のコンソメ煮 ５１kcal ●ザクザクコーンクリームスープ ５１kcal ●小松菜とニラのピリ辛炒め（オリジナル） ●雑穀米 １２６kcal （マンナン雑考使用） 旦那に言われて気がついた。。。 ビーフストロガノフが結構汁っぽいのに コーンスープを作ってしまった。。。 だってビーフストロガノフ定食に コーンスープあったんだもん 今夜は和食にするぞ～
